Luxe of spirit

近所にロフトが出来たので久しぶりに買い物。
これ、歯ブラシ。ヘッドが小さいの。
隙間や奥歯の奥を磨けるんで、以前から使ってたんですが
古くなったので、新しいのを買ってみました。
なんか、パッケージといいピンク加減がカワイイんですょ。



これで歯の裏を、しっかり力を入れて磨けるし
歯と歯の隙間もバッチリ♪
普通の歯ブラシで磨いた後に、これをやると
つるつる加減が全然違うんです。
結構、歯磨き関連はこだわっていて
歯垢が残っているかチェックできる赤い液体とか
裏側が見える専用の鏡とか、揃えてます。
が、歯医者は欠かせないので虫歯体質なようです。(T◇T)

ところで、以前セルライトと格闘して
アザだらけになっていた私ですが
その翌日、アノ品切れ続出だったローラーを手に入れましてね。
やっぱりムキになってやったので、
さらに全身アザだらけになりまして、もしも今
健康診断などをしたら、「暴行にあったのか？」と疑われます。
間違いなく。＾＾；

でもね、母の日にあげようと思って
もっといいのを見つけたんです。



これ。ゲルマニウムとか色々配合されたローラーが
ついてるんですけどね。
母にあげつつも、本当は自分が気になっていたので
使わせてもらって良かったら買おうと思ってたんです。

超いいですっ。＼(＾∀＾*)／

ピンクの部分はゴムで出来てるので
体のくぼんだ所や、曲がる部分とかにもフィットするので
肩こりから、足の裏までマッサージ出来るんですよ。
全身、体を洗うようにコロコロ転がせるので
セルライトだけじゃなく、リンパマッサージ、普通の肩こり
なんでも使えるんです♪♪

床に置いて、上から踏んで足の裏をゴリゴリしたり
手のひらのツボにも良かった♪
品切れ続出だったアレより、絶対にイイ！！

それと、もうひとつ。ロフトでハマったんですけどね。



これは、指先をマッサージするもんなんですけど
試しにやったら、すごい！
とにかくすっごく気持ちがよくって、ハマってしまい
テスターで、両手の指を全部マッサージしてしまった私。
指先って、神経がいっぱいあって
でもって、爪もみだとか、指先のマッサージって
色々なツボがあるからなのか、腕全体までラクになって
とにかく、キモチイイ。

私は、こういう器具みたいのって
これまであまり、信用していなかったんですょ。
肩こり用とか、全然きかないしね。気休めだ、って思って。
でも、最近のはスゴイですねぇ。
時間がなくてその時は買えなかったんですが（試し過ぎ）
歯ブラシ買うより、こっちを先に買うべきだったと。＾＾；

なので、明日さっそく買いに行こうと思います。
指先のほうは、楽天で１件しか掲載されてませんでしたが
ロフトには売ってました。
指先のお手入れにこだわる人には絶対おすすめだけど
私は全然こだわっていないけど、買う。（爆

あ、パソコン使う仕事の人は
疲れがすごくとれるのがわかるはず♪




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いやー。地震怖かったですね。
昨日は暑くて眠れなかったんですが
あの地震で、しばらく興奮してさらに眠れず。

大きな被害はないようでしたが
ちょっと心配。
うちは震度３程度だったけれど
耐震マンションなので、
いつまでも、大きくなが〜く揺れるんです。

ミシッ・・・・ミシッ・・・

と音をたてながら
ずぅぅーっと、円を描くように、這うように揺れる。
なので、まだ実際に揺れているのか
余韻で揺れてるのかわからず
テレビで速報を観る頃には
震源地は揺れがおさまってるのに
うちは、船に乗ってるようで酔います。
あまり長かったので、ちょっと避難する準備をしようかと
迷ったほどですが、大丈夫そうなので
とりあえず、アイスを食べて落ち着いてみました。(￣∇￣;)

そんな中、昨日はやたら暑くて東京２６度ですって。
何をしても暑くて、やたら水を飲んでいたから
代謝が良くなって、自分自身が熱い！って感じ。
更年期障害か？って思うほど暑くて

昨日の二の舞にならぬよう、今朝は朝から張り切って
半袖と短パンを出して着替えてみたところ
肌寒いんですが。

・・冷えてきたので、着替えようかと。

あ、そろそろ、夏物に入れ替えなきゃいけない頃ですね。
春先ってのは短いもんで
あっという間に、半袖が必要な時期。
着る前に洗っておこう、と大量に洗濯したんですが
ベランダに干されたそれらは、見事に黒ばかり・・・夏物なのに。
明るい服を買う。今年のテーマです。

そういえばＧＷの最終日は、ようやく天気が良かったので
無理やりピクニックに行ったんです。それも夕方から。
友人いわく、ずっと天気の悪いＧＷだったので

「日差しに飢えてる」とのこと。

だからって夕方から行くのは、どうなんだ？と思っていたら
行く気満々で、もう出発したというので
家でまったーりしていた私も、急いで向かいました。



大きな公園に着いた時には、公園から帰る人波で
逆走するのが大変なほどの人混み。駅も超混雑。
これから行くヒト？・・・ってとてもガンバリ屋さんに見えたろうに。

風が強くて、どんどん寒くなるし
みんな寒いからと動かず・・・落ち着かず・・トイレばかり・・
足もひんやりと冷えきってしまう。犬も震えてるし・・
何とも、ビミョーな終わり方なので
結局、飲みに行きました。

(￣▽￣|||)

そんなＧＷでした。
今年は行楽日和がなくて、残念でしたね。
帰ってテレビをつけたら成田空港でのインタビュー♪

「バリに８日間、楽しかったです〜」

だって。いいね。




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セルライトマッサージを始めたせいで
体中、あざだらけ。
あちこちが、痛い・・

まるで、ぶっ飛ばされたかのよう。


(￣∇￣;)

いや、最近セルライトマッサージが
ブームじゃないですか。
ブームってもんじゃないんだけど
ＩＫＫＯさんのおかげで、ローラーは品切れだし。

よくよく思い出したら、昔ニールズヤードの
セルライトマッサージャーを持ってたのに
こんなの使わないし、と捨てたのだった。
調べてみたら２０００円以上する品物。
今になって、超後悔。

なので、自力で、オールハンドで
両腕、両足のリンパマッサージを始めてます。
手は疲れるし、指が痛いし、
リンパはつまってるから、とにかく痛いし
いいことなし。

自分でアロマオイルをセルライト用にブレンドして
やってるんだけど
オイルを塗って、触るとセルライトがすっごくわかるんですょ。
あちこちつまんでみた結果、
わたしって、

体中がセルライトで出来ていると判明・・・(￣▽￣|||)

気持ち悪いほどボコボコ・・・
一見してわからないから困りもんですよね。
ここまでひどいとは、あらためてビックリ。

どうりで、運動しようと、食事を減らそうと
痩せたいところが痩せないワケです。

セルライトやリンパのつまりに効果的なのは
ゼラニウムのオイルです。
それに、むくみ防止にジュニパー、引き締めにサイプレス、
なおかつグレープフルーツがあるといいけどないので
ホルモンバランス重視して、ローズをブレンドしてます。
これは、即効性を感じますよー。

セルライトだけじゃなく、リンパのつまりが
流れない原因になっているので
体の各つなぎ目？は、相当痛いですが
つまってる証拠なので、痛みを耐えながらマッサージ。
軽くやってるのに、相当痛いんだから
どれだけつまってんのか。

アロママッサージなんて言うと、優雅な癒しタイム♪
って、感じはするけれど
完全に、拷問。自分で拷問中・・・
でも、リンパが流れるとすぐに痛みが軽くなるので
やった甲斐があるというか。効果がすぐわかるのって嬉しいじゃないですか。

セルライトのマッサージオイルとしては
ヴェレダのバーチ・セルライトオイルが人気だけど
まさに、私がブレンドしてるのと似たオイルを発見。
セルライトブレンド

ブレンドするのが面倒なので、これを狙ってます♪
夜の悲痛なマッサージのあと
翌朝、すっきりと引き締まった足を見ると
また頑張ろうと思う今日このごろです。


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マイアミから、メキシカーナでカンクンに入りました。
イメージとは違って、かなり快適なフライト。
すぐに着くのに、案外おいしい軽食も出ました。

ただ、ひとつものすごーく気になった事！
マイアミからチェックインに並ぶあきらかにメキシカンな人々が
こぞって、荷物をテープでぐるぐる巻きにしてます。
地元に帰るはずの人がなぜそこまで警戒する？？
しかもお金を払ってぐるぐる巻きにしてもらうそう。
そういう仕事が繁盛するほど、盗難がすごいんだそうです。
まるで、蚕の繭・・
テープをすべてはがさなければ、誰もすぐには開けられない。
聞くと、メキシコの場合は空港関係者が一番危ないんだそう！
それって、どーなの？？地元では当たり前らしい。
チェックインカウンターの係員まで、カギ代わりにタグをくれて
それが切れていたら、中身がないと思え・・・的なニュアンス。
カンクンについて荷物を見るまではヒヤヒヤですょ。
なので、マイアミからメキシコへ入る場合は盗られてショックなのは
出来るだけ手荷物にいれましょう。

それと、カンクンは運によって荷物検査の有無が決まります。
ランプがつくか、つかないか、いちいちヒヤヒヤもんです。

では、リビエラマヤのホテルから遺跡観光編です。
１日しか観光に空けていなかったので、３つだけ遺跡を決めました。
しかも全員初めてだし、地図しか頼りにならないレンタカー。
後の事を考えればガイドでもいれば良かったんだけど。
とりあえず、ホテルに近いトゥルム遺跡から。



美しいカリブ海と遺跡のコラボに感動しました。
観光地化されているので、見やすいし、美しい。
超キレイなビーチにつながっていて、遺跡から入れるので
水着を着てビーチの用意をしていくと、さらに楽しめますょ。



フォトジェニックなスポットがたくさんあってメモリーが足りない。
飲食出来るし、小さなおみやげもたくさんあって楽しい。
見学してると、突然イグアナ？が出てきたりします。

次にそこからチチェンへ行く途中にあるCOVA遺跡へ。
ここはマイナーなので、ほとんど観光客はいません。
どちらかというと、ヨーロッパ系の人ばかりでした。
でも、私的にはチチェンよりもスキです。
手付かずのままで、全然観光地化していないので怖いくらい。
なんだか荒れ放題で崩れっぱなし、修復ナシ。って感じだし
広い敷地は、自転車を貸してくれます。＾＾；
（下写真の下２枚）




チチェンに行くまでの道のりは、完全なローカルエリアで
逆にいつ襲撃されてもおかしくない恐ろしさです。
左上の写真のように、カンクンエリアとは想像もつかないほど
貧しい家ばかりで野良犬もフラフラしています。
夜は、死ぬほど怖かった〜♪

チチェンは、右上の入り口の写真のみ。
なぜか？
閉館してしまったから・・・・到着と同時に・・・。

(￣∇￣;)

いいんです、私はノリ気じゃなかったから。
だってトゥルムが楽しくてゆっくりし過ぎたんだもの。
ただ何時間もかかってやっと到着したショックで
全員ボー然としてしまいました。
とりあえず夕方だったので、おみやげだけ買って帰ったんですが
道に迷って、ホテルに着いたのは深夜・・・
悲劇の恐怖の帰り道になりました。車内はイライラピーク！
怖すぎるので、チチェンからの帰りが夜になるのはやめましょう。
個人だけで、土地勘のない人だけで行くのはやめましょう。
観光ツアーがホテルデスクで頼めるので、そうしましょう。

本当に、怖かったす。(T◇T)

ホテルに戻ったときに、ゲートセキュリティのすごさに
あらためて納得できた夜でしたね。ホテル内の優雅さが別世界です。
そんなこんなで、初メキシコ滞在は終了。
セレブ感たっぷりのホテルステイと、恐怖の観光。
メキシコの現実を見た気がします。



帰りは、ホテルからタクシーで空港まで。
そうそう空港でウロウロしてるタクシーはみんなとっても
ぼったくりますから、気をつけてください。
強気の交渉をして、断られたらさっさと他へ行くそぶりをすると
あっけないほど、速攻で値切りを受け入れてくれます。土産やもね。
嫌な顔されるけど、シルバーのペンダントヘッドが
＄４０だとしたら＄１５まで頑張れます。笑　(o^-')b

メキシコと言えば、コロナビール。空港のおみやげもコロナだらけ。
私も思わず買ってしまったコロナのＴシャツ。
雷の後の切ないカンクン空港ですが
帰りはマイアミまでアメリカン航空にしたら、
こんなビスケット程度しかくれませんでした・・・・
でも、ぐるぐる巻きが必要ないならいいかな。

今度はアメリカで一番好きなマイアミを紹介します。





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暖かく、過ごしやすい日が多くなってきて
最近やたら美肌作りに励んでいます。
もうちょっとしたら、小麦色作りなんだけど
それまでに少しでも肌をよみがえらせたいところ。

だってね。
初めて言われてしまったんです。

「もっと、年上から思った〜。
落ち着いてるし、ほらこの年齢って肌でわかるじゃない？」

がーん・・・・・　(￣□￣；)

このセリフ、私が人を見る時によく思う事。
肌でわかる。年齢が。
それを、まさに自分が言われてしまったー！！

確かにたいしたケアをこの年までしてないし
美容に気遣ってるように見えて、実際は何もしてない。
日焼けも大好きだし・・
ただ、毛穴は開いていても肌のトラブルはあまりないので
どちらかというと、肌がキレイと言われていたというのに。だ。

だから私には持論がある。
手をかけないほど、肌はキレイだ！ということ。
若いうちからいい化粧品で色々やりすぎると
肌本来の再生力がなくなるので
もう、手を抜けなくなるのだ。
何かしてやらないと、自力じゃキレイにならなくなる。
とは言え、もうこの年になると多少は必要だけどね・・

しかし、このセリフを肌がキレイな人に言われたわけじゃない。
別に若く見られたいわけじゃないけど
肌で衰えを感じさせてることが、気に入らない。笑
なので、ちょっと手持ちのもので頑張ってみようと。

そこで、出してきたのがこれ。
表面がオイリーな私はしっとりするのでしばらく使ってなかった
アメリカで買いおきしておいた、しっとり化粧品達。


左からまずOLAYのクレンジング。
細かい粒子のスクラブが入っていて、クレンジングミルクのよう。
でもメイクを落とすものじゃなくて、あくまでも洗顔。
そのミルク加減が、洗い上がりさっぱりじゃないので
日本に帰ってからは、使っていなかったんだけど・・

今は、ちょうどいい！なぜ？加齢？？
表面はオイリーでも、中身はひからびていたのだろうか。
もう、洗い上がりがしっとりしていないとダメみたい。
なめらかなスクラブなので、肌を痛めないのに
化粧水の浸透を高めてくれる。

で、次にこれは超おすすめのＱ１０の化粧水。
これは、乾燥肌に悩む日本人には絶対いいと思う。
アメリカの乾燥は、ハンパじゃないので
あちらのしっとりタイプは、日本の超乾燥肌でちょうどいいほど。
なので、最近はベタつくからと使ってなかったのに
やっぱり、今、ちょうどいい。なぜ？

最後に、右のクリーム。
これは知る人ぞ知る、Ｄｅｒｍａというメーカーのもの。
日本ではなかなか見かけない
アルファリポ酸と、Ｅｓｔｅｒ　Ｃ　が配合されてます。
どうしてもコレが欲しくて、最後の１本を買ってしまった。
このＤｅｒｍａというメーカー、すごいですょ。
配合している成分の組み合わせが日本ではありえない。
欲しい成分と欲しい成分を見事に合わせてくれるので一石二鳥以上♪

Ｅｓｔｅｒ　Ｃ　は普通のビタミンＣは水溶性で
持続しないんだけど、色々とビタミンＣを加工して
効果が持続するように開発されたもので、アメリカではみんなエスターＣ。
サプリメントなんかも、普通のビタミンＣじゃすぐに効果がなくなるけど
１粒で、１日効果が持つほどの持続力♪
そして、若々しさを保つアルファリポ酸。いい組み合わせでしょ？

案外、この季節のほうが肌は潤いを求めてるのかも。
おかげで、とっても調子がいいです。
やっぱり基礎化粧は、シーズンによって変えるべきですね。

とにかく、Avalon　のＱ１０化粧水と
Ｄｅｒｍａのシリーズは、すべておすすめ♪
さすがにＤｅｒｍａの同じものは日本では買えないけれど
他のシリーズも、いい配合してるからチェックする価値ありです。
日本では、ここ↓で買います。他よりもさらに安いのでみんなに教えてます。

これは、大人気のＱ１０化粧水。このしっとり感とハリはすごい！



パッケージは違うけど、Ｄｅｒｍａのリポ酸とエスターＣ配合なのがコレ。



今、特に注目しているのがピクノジェノール配合♪
次はこれにしようと思ってます。
ピクノジェノールは、サプリメントとしても手放せません。
究極のアンチエイジング成分配合です！



久々に、熱くなるほどおすすめしたい化粧品。　(＃^-’)b ！
次にヤツに会う時は、美肌で勝負です。ふ。

コエンザイムQ10製品をお探しなら「サプマートU.S.A」




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わたし、ココナツが大好きでして。
よくある南国系の料理に入ってるのじゃなく
ココナツとつくデザートなら、必ず食いつきます。

大好きだった、ココナッツあずきプリンが
近所のスーパーから姿を消したことにより
デザートライフが寂しくなったんです。

どうにかならないもんか。

ココナツを固めればいいんじゃん？
という、安易な発想にて缶詰を購入してみました。
そして出来てるあずきも。



開けたら、こんな風・・・♪
たまらず、フタについたものを食べ始めました。

(￣∇￣;)

いよいよ、作ってみたわけです。テキトーに。
まず、これを鍋に入れて、適当に牛乳を入れて
適当に砂糖を入れて・・
思いついたのが、コンデンスミルク♪♪
これをちょっとまぜた後で
ゼラチンを２袋。
型には、最初から底に１センチほどあずきを入れておきます。

後は、固まるのを待つだけ。


でも、出来たのは味はそれなりなんだけど
なんせ、

ゴムのよう。(￣▽￣|||)

それでも５個分出来上がったわけで
自分で作ったという喜びで、おいしく感じながら
毎日、食べていました。

ゴムのよう、ということはゼラチンが多すぎた！と
２度目の挑戦をしてみたんです。
今度は、レシピを検索して生クリームを入れてみました。
そして、出来たのがこれ♪♪



ま、見た目は汚いんですけどね。＾＾；
なんせ、アズキが器でなかなか平らにならないんで
こびりついてしまいます。

でも、ゼラチン大正解。

超んまいぃぃぃぃーっ＼(＾∀＾*)／ ！！！
ぷるんぷるんで、お店のみたい〜♪♪♪
毎日、１つずつ食べているんですけどね
食べるたびに思うんです。

幸せだなぁ〜と。

･ﾟ☆.｡.:*・゜゜(*＾＾*)゜゜・･ﾟ☆.｡.:*･

「嗚呼、幸せというのは一瞬なんだな・・・」と。

そして、思いました。
プリンを食べながら、毎日幸せを感じる。
幸せというのは、一瞬だから幸せに感じるのかもしれない。
これが毎日、朝昼晩、生涯続いたらどうだろう。
幸せ〜と心から感じられるだろうか。
一瞬だからこそ、感謝できるのではないだろうか・・・(-｡-)
などと、

プリンから幸せとは何かを学んでいます。

プラス、喜びの分だけ確実に体重が増えました。
幸せ太り・・。


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